Perekond

16 tsitaati, mida iga uus ema peab kuulma sünnitusjärgse keha armastamisest

Inspireerivad tsitaadid uutele emadele sünnitusjärgse keha armastamise kohtaPartner,

Kõrval Murphy Moroney

Sõltumata sellest, kas teil on C-sektsioon või sünnitate beebi vaginaalselt, võib sünnist taastumine olla pikk ja raske protsess. Nii et teate, mis on viimane asi, millega uutel emadel tuleb tegeleda? Rõhk oma keha taastamiseks raseduseelsetel päevadel.

Õnneks on rohkem naisi kasutanud sotsiaalmeediat, et selgitada, miks nad ei kiirusta pärast lapse saamist 'tagasi põrgatama' - ja ausalt öeldes tunneme end natuke vähem üksi.

Alates kuulsustest, mis näitavad oma venitusarme, kuni mitme kiddoga emadeni, kes lihtsalt tunnevad hirmu selle üle, mida nad on sünnitamisel füüsiliselt saavutanud, sirvige, et näha mõnda tõsiselt keha positiivset pilti ja inspireerivaid tsitaate, mis tuletavad teile meelde, mis on ema olemine kõike.

SEOTUD: Miks ma tähistan oma alasti, ausat sünnitusjärgset keha LOUD Ja UHKE

1. 'Ma näen väga tugevat naist, kes võitles viljatuse vastu. Ma näen ka ema, kes tuli silmitsi sünnitusjärgse ärevuse ja depressiooniga ning võitles selle ületamiseks, 'selgitas ta. 'Ma armastan oma haavu ja hoian kalliks elu, mis mulle on antud. Olen nii uhke oma keha üle kõige selle eest, mida ta on teinud, ja loodan, et minu lugu jõuab ka teiste naiste südamesse, kes soovivad näha ilu nende endi armides. ' - Desiree Fortin

2. 'Ja kuigi ma hindan positiivseid [Instagrami] kommentaare - teie, kutid, olete alati minu vastu nii head -, üritan ma selgitada, et oskan lihtsalt riideid välja valida, mis mu keha meelitavad ja kõhtu peidavad. Ja ma olen püüdnud paljudele teist kinnitada, et ma pole täielikult tagasi põrganud ja mu keha on muutunud - palju! Nii palju kui ma seda ütlen, on mul tunne, et seda on raske uskuda, kui ma teile ei näita. Ma tahan, et te kõik näeksite mind sellisena, nagu ma tegelikult olen, ja teaksin, et ma pole täiuslik ja ma võitlen oma sünnitusjärgse kehaga nagu paljud teised sealsed naised. ' - Ali Fedotowsky

3. 'Mäletan, et pärast Cree sünnitust ei läinud mu kõht ühtäkki lamedaks. Mul oli C-sektsioon (nagu ka teise rasedusega) ja arvasin, et mul on midagi valesti. Ma olin ajakirjades näinud palju naisi rannas paar nädalat pärast sünnitust kaheosalisena. Kui aus olla, pidi uue keha omaksvõtmine aega võtma. Selle teise rasedusega olen nüüd omaks võtnud selle fakti, et olen majutanud inimese. Ime. Elu. Kui mul kulub mõnda aega, enne kui saan tagasi oma tavapärase minaga, siis olgu nii. See. On. Mina. Ja ma armastan mind. ' - Tia Mowry

Vaadake seda postitust Instagramis

Tiamowry (@tiamowry) jagatud postitus 24. juunil 2018 kell 02.29 PDT

mehgan Jamesi hambad

4. 'Olen veendunud, et peame murdma vormi, mille ühiskond on ehitanud sellele, kuidas emad ja sünnitusjärgsed kehad peaksid välja nägema. . . Ma lõpetasin keha enda häbistamise ja tunnen end nüüd tõesti oma nahas mugavalt. Mu keha räägib iga venitusarmiga loo. Ja ma armastan seda! ' - Amanda

5. 'Ole lahke [enda] vastu, ole andestav ja naudi seda, kes sa täna oled, sest vaatad tagasi ja soovid, et sa poleks oma keha pärast muretsenud nii, nagu sa tegid. Mine välja, lõbutsege, ärge laske sel end tagasi hoida. Sa oled ilus - uhkeldage sellega! ' - Kai

6. 'Mu keha on kuju muutnud läbi aastate ja veelkord läbi raseduse ja kahe aasta pärast sünnitust. Ma pole kunagi olnud oma füüsilise vormiga liialt eneseteadlik - pigem tunnen, et mu keha on mind alt vedanud, mis põhjustab kõige rohkem ängi. Minu rebenenud pimesoolest kuni armide adhesioonivaludeni kuni 36-tunnise sünnituseni muutus hädaolukorra C-sektsioon ja nüüd veel armide kleepumisvaluga tegelemine, on mul palju madalaid päevi, mis vihkavad ja süüdistavad keha ebaõnnestumises. Töötan endiselt oma keha usaldamise nimel. ' - Zoe

7. 'Täna on minu enesekindlus kõrgeim kui kunagi varem. See pole juhtunud üleöö ega lihtsalt. Esimest korda rasedaks jäädes tundsin end koleda, paksuna, seksitult ja armastamatult. Ma vihkasin seda, mis mu kehaga toimus, ja kontrolli puudumist, mis mul selle üle oli. Panin ronimisnumbrile nii suure tähtsuse, et skaala näitas iga nädal. Pärast sünnitust avaldasin kehale nii suurt survet ja lootust, et saan mõne nädalaga tagasi põrgata. . . Kui mu teine ​​sündis, oli ta kaks kuud varem. Unustasin oma ebakindluse ja sisemised dilemmad ning keskendasin iga untsu energiat tema kasvamise aitamisele. ' - Kat

8. 'Kasvades nägin ma alati vaeva kehakujutisega. Siis, varases täiskasvanueas, üritasin alati lihtsalt tagasi saada selle keha juurde, mis mul oli kolm. . . viis. . . üheksa aastat tagasi. Kui olin rase, hakkasin oma keha tõeliselt ja täielikult armastama. See, mis seal sees kasvas, pani mind mõistma, kui ilus see väliselt oli. ' - Jessica

SEOTUD: Ma olen armunud oma alasti sünnitusjärgsesse kehasse

9. 'Mitu kuud tagasi anti mulle telesaates võimalus Arstid mitteinvasiivsel kõhupiirkonnal. Nad kutsusid mind 'ideaalseks kandidaadiks'. Kui aus olla, pole ma kordagi kaalunud kõhutükki, mitte sellepärast, et ma neid ei toetaks, vaid sellepärast, et annan endast parima, et oma keha armastada selle pärast, mis praegu on. Ma keeldusin pakkumisest kaks korda ja pidin oma südant järgima. ' - Desiree Fortin


Vaadake seda postitust Instagramis

Desiree Fortini (@theperfectmom) jagatud postitus 8. augustil 2018 kell 11.55 PDT

10. 'Instagram on hull. Ma arvan, et ägedatel inimestel on tapja keha ja nad on uhked, et neid uhkeldavad (ma tõesti!), Kuid ma tean, kui raske võib olla unustada, kuidas (parema sõna puudumisel) tavalised kehad välja näevad, kui kõik välja näevad hämmastajad. ' - Chrissy Teigen

11. See sobiv ema ütles 'piisavalt' ja otsustas, et 'tema lõtv nahk ei häbene enam', sest ta 'ei saa võrrelda teie klõpsatust seljaga'. - Brittanie


Vaadake seda postitust Instagramis

Brittanie jagatud postitus