Blogi

3 meditatsioonitehnikat keskmise ja selgeltnägija kingituste avamiseks

Foto suitsuküünlast, autor fotografierende firmast Pexels

Foto suitsuküünlast, autor fotografierende firmast Pexels



Uuendatud 2020.10.2020



Meditatsioon on üks võtmeid teie intuitiivsete, psüühiliste ja vaimsete võimete parandamiseks. See on meetod meele rahustamiseks, oma Vaimu keskmesse koondamiseks ja mis kõige tähtsam, parandab teie võimet millelegi keskenduda ning omada pikemat aega avatud ja selget meelt.

1010 tähendab inglit

Psüühilise teabe selgeltkuulmine, selgeltnägija, selgeltnägija ja selgelttundmine vastuvõtmine on tavaliselt palju peenem sõnum või kalduvus kui see, mis tabab teid näkku. Tegelikult tulevad sõnumid, mida ma teie lähedastelt vaimus vastu võtan, üldiselt seestpoolt.

Psüühiliste ja meediumite sõnumite selgeks ja täpseks vastuvõtmiseks on oluline, et oskaksite keskenduda – puhastada oma meelest kõik välised mõtted, isiklikud emotsioonid ja mured – saada selget teavet seestpoolt. Ja number üks viis seda teha on meditatsioonipraktika arendamine.



Paljud meediumid, sealhulgas mina, tunnevad seda aga see ei pruugi olla meditatsioon, mida peate oma psüühilistes tajudes selgust arendama, selle asemel on see lihtsalt vaikus ja keskendumine. Nii et alustuseks -

3 meditatsioonitehnikat keskmise ja selgeltnägija kingituste avamiseks

Pexelsi cottonbro foto pöidlast ja nimetissõrmest mudras

Pexelsi cottonbro foto pöidlast ja nimetissõrmest mudras

#1 – Kulgege vaikuse perioodi

Enne professionaalseks selgeltnägijaks saamist õppisin taimefüsioloogiaga seotud asju ja selleks veetsin tunde ja tunde üksi mõõtu võttes. Ei mingit müra ega muud, millele keskenduda, peale meetripulga ja lõikepuhvril oleva andmelehe.



Veetsin tunde vaikse meelega ja keskendusin pärastlõunate, õhtute, päevade ja aastate jooksul ühele ülesandele. Kuigi mõned mungad võivad minna koopasse, et parandada oma meditatiivset nägemist, või ägedad joogid võivad minna ashramisse, et oma meelt vaigistada, siis mina läksin kasvuhoonesse.

Tegelikult hakkasin selles kasvuhoones märkama sõnumeid, mida ma sain, ja kuulma Vaimu hääli – mida olin varem 15 aastat ignoreerinud.



Oli lihtne hoida oma meelt hõivatud ja meelelahutust kogu tee kuni magamaminekuni – televisioon, muusika, lugemine ja seltskond olid kõik tavalised viisid, kuidas mind häiris keskendumine oma psüühilistele ja vaimsetele tajudele.

Kas sa pead siis mediteerima? Ei.

Kuid soovitan tungivalt leida tegevus, mis hõlmab märkimisväärset vaikset perioodi – olgu selleks siis pikk maratonijooks, kuumade vannide võtmine, aiatöö või küünte värvimine. Kõik, mis rahustab teid ja koondab teid vaiksesse kohta.



Mõnele inimesele meeldib tabeleid teha, rikkis masinates linke parandada või heegeldada – need kõik on vaiksed ja keskendunud tegevused, mis annavad teie meelele keskpunkti, mis on selgete sõnumite edastamiseks hädavajalik.

#2 – Fookuse arendamine on Vaimu sõnumite edastamiseks hädavajalik

Kõige raskem osa oma psüühiliste võimete arendamisel ja selgete sõnumite saamisel on pikkade keskendumisperioodide kasvatamine.

Paljud uued meediumid ja selgeltnägijad 'kaotavad' oma sideme või ühenduse Vaimuga 2–5 minuti jooksul pärast selle saamist.

Umbes nagu prooviksite katusel olevast retseptori antennist kinni hoida, kellel on vähe kogemusi kindla käe hoidmisel – seda on raske hoida, sest te ei pruugi sõnumist aru saada või teil võib olla raske samale pikaks ajaks keskenduda. pilt või sõnum.

Kuna käte lihaste painutamine parandab teie võimet hoida kindlat kätt, aitab meele keskendumise lihaste painutamine teil Spiritilt sõnumite edastamisel püsida kindlana ja mõttes ning see aitab teil hoida poosi pikemat aega sees.

unistanud surnud sugulasest

Kujutiste või vaimude nägemise harjutamise alustamiseks soovitan harjutada oma meelt keskenduma mantra, pildi või tunde hoidmisele 5 minutit, töötades kuni 40 minutit. Saate fookuspildina kasutada seemneheli või midagi, millest unistate.

See praktika avab teie võime jäädvustada vaimu- või psüühilisi pilte, kui need hõljuvad, et saada neist lugemistes või tõlgendustes rohkem üksikasju.

#3 – Harjutage oma võimeid pikema aja jooksul millegi edasi kandmiseks

Varem kasutasid selgeltnägijad kristallkuuli – see on midagi, mille abil saate keskenduda sisse, kui nad saavad pilte või teavet. Kui oled joogaga kursis, on puupoosis püsimine palju lihtsam teha, kui sul on midagi silme ees, mis pilku hoiab.

Üks parimaid viise ettenägemise või vaimse juhendamise saamise võime avamiseks on saadud juhiste järgimine ja nende läbi nägemine.

Harjutage asjade uurimist ja ümbritsevat jälgimist, mis on projekt, mille lubasite, et saate teoks? Kui see on teile endiselt oluline, vaadake, kas näete teostuse kaudu inspiratsiooni.

Vaimumaailm annab sageli pilte või sõnumeid sellest, mis võib olla selgeltnägijate nägemustes, mis on saadud meditatsioonis, nii et kui liigutate selle läbi füüsilisse, loob see usaldusliku tagasiside ahela teie ja kõige olemasoleva vahel, puhastades teie energiat ja avades ruumi enamale. nägemusi, isegi ilma ametliku meditatsioonipraktikata.

Alustage oma pilku teatud asjadele, kui lähete jalutuskäikudele või välja ja ringi liikuma – vaadake, kui kaua suudate midagi vaadata ilma eemaldumata.

Kokkuvõtteks võib vaikuse arendamine, kujutluspiltide silmas hoidmise harjutamine ja visiooni elluviimisele keskendumine aidata tugevdada teie sidet ja selgust selgeltnägijate ja meediumiannete osas.

amandalinettemeder.com


Muud artiklid, mis teile meeldivad:

Kas see postitus meeldis? Jaga seda -

Meditatsioonitehnikad – foto suitsetavast küünlast, autor fotografierende tekstist Pexels 3 meditatsioonitehnikat meediumi ja selgeltnägijate kingituste avamiseks

Meditatsioonitehnikad – foto suitsetavast küünlast, autor fotografierende tekstist Pexels 3 meditatsioonitehnikat meediumi ja selgeltnägijate kingituste avamiseks