Südamevalu
5 märki, miks teie mehe vihaprobleemid hävitavad teie abielu (ja mida sellega teha)
Kellegi viha lahendamine on keeruline, kuid kui teie mees on alati vihane, võivad teie abielu kõik küljed tunduda absoluutse õudusunenäona. Te olete aastaid tundnud, et olete õnnetu abielus ja võib-olla isegi mõelnud iseendale, 'Ma vihkan oma meest!' juhtudel, kui olete läbipõlenud ja tema pidevatest vihaprobleemidest mässate.
Sa tahad elada õnnes; soovite tunda, et teie abielu on turvaline varjupaik. Kuid on tunne, nagu kõnniksite vihamiiniväljal igal ajal, kui temaga räägite. Tundub tuttav?
Vihase abikaasaga koos elamine on nagu aktiivse vulkaani põhjas elamine. Olete alati tähelepanelik, aimates järgmist purset. Te viibite pidevas ülivalveseisundis; otsib alati viise, kuidas teda katta ja vältida viha tekitamist.
Ja kulutad kogu oma energia, hoides tema viha kogu pere soostumast.
Viha on lihtsalt emotsionaalse energia vorm. See ei ole karjumine ja karjumine. Ja see pole vägivald. Viha võib olla nii konstruktiivne kui ka hävitav.
Kuna paljud inimesed on aga näinud rohkem ebatervislikke vihaavaldusi, seostavad nad viha ainult negatiivsete asjadega.
Siin on 5 märki selle kohta, et teie mehe viha probleemid kahjustavad teie abielu, elu ja lapsi.
1. Ta väljendab ainult ebatervislikku viha.
Viha pole iseenesest halb. Just valikud, mida inimene viha väljendamisel teeb, muudab abielu tervist.
Abikaasa, kes väljendab oma viha tervislikult, suudab oma tunnetest rahulikult rääkida. Samuti ei püüa ta partneri käitumisega manipuleerida.
Selle asemel väljendab ta ennast, esitab taotluse ja on nõus vastusega nõustuma. Kui ta mõistab, et tema viha suureneb, võtab ta aja maha, kuna tunnistab, et ta pole enam loogiline ja ratsionaalne. Seejärel saab ta pärast rahunemist teema uuesti vaadata.
Ebatervislik viha seevastu on pidev. Inimene näib olevat valmis pisiasjadest kinni haarama, abikaasa ja ümbritsevad on teda alati ärritanud ning ta vaidleb vaidlemise nimel.
See viha püüab ka abikaasat kontrollida ja seda kasutatakse sageli relvana. Seda saab kasutada ka partneri karistamiseks näiteks vaikse kohtlemise, seksi kinnipidamise ja partneri jõupingutuste saboteerimise kaudu.
Äärmiselt ebatervislik viha on kuritahtlik. Väärkohtlemine võib olla kas verbaalne: helistamine nimedele, hirmutamine ja ähvardamine; partneri suhtluse piiramine; rahaline või isegi füüsiline väärkohtlemine.
peaingli kaitsepalve
2. Sa pole enam intiimne.
Üks põhjus, miks abielus puudub lähedus, on viha. Kui teie mees väljendab oma viha lugupidamatult, tekitab see sinus pahameelt.
Aja jooksul võib see pahameel areneda nii, et see ei meeldi talle ja isegi vihkab tema vastu. Ja kuidas saaksite olla intiimne kellegagi, kes teile ei meeldi?
Veel üks viis, kuidas vihane abikaasa ennast väljendab, on naise pidev kriitika.
Abielu kriitika on nagu kivile tilkuv vesi. Aeglaselt on kivi erodeerunud. Kui teile tehakse regulaarselt tunne, et te ei saa midagi õigesti teha, et te ei vasta teatud ootustele, mõjutab see teie läheduse kvaliteeti.
Ühel hetkel muutute pahaks ja isegi vihaseks, isegi kui te ei pruugi seda tunnistada. Aja jooksul on teil oma mehega intiimne suhtumine täiesti keeruline. Seks on kas tööülesanne või kõige ebameeldivam asi, mida peate suhtes kannatama.
3. Tunned end masenduses.
TO Missouri ülikooli uuring on paljastanud, et vihased abikaasad võivad põhjustada nende naiste depressiooni. Uuringus jälgisid teadlased videoklippe 416 abielupaarist, kes suhtlesid kodus.
Uuringust selgus, et abikaasade kohtlemine oma naistega mõjutab dramaatiliselt nende psühholoogilist heaolu. Kriitika ja vaenulikkus avaldavad püsivat mõju naiste heaolule. Veel leiti, et abikaasade viha mõju naistele kestab kogu nende abielu vältel.
4. Teie lapsed on alati vihased.
Eksperdid ütlevad seda lapsed õpivad vanematelt suhete loomist vaatluse ja sotsiaalse õppimise kaudu.
Teie lapsed jälgivad teid ja õpivad kas probleemide lahendamise ja konfliktide lahendamise oskusi, mis toovad kaasa terveid suhteid või stressi, ärevust ja agressiooni, mis viib ebatervislike suheteni.
Viha on nakkav. Ebatervislik viha selle kõikides väljendusvormides: vägivald ja agressioon on õpitud käitumine.
See on põhjus, miks vägivaldsetes peredes kasvanud lapsed on omaenda romantiliste partnerite suhtes agressiivsemad.
Lapsed õpivad agressoriga samastuma, sest nad avastavad, et kõige valjemalt karjuv vanem (antud juhul isa) saab oma tahtmise. Vihast, agressiivsusest ja vaenulikkusest saab eluviis.
Kui lapsed on kokku puutunud pikaajalise viha ja agressiooniga , võivad nad hirmu tõttu kogeda aju ja hormonaalseid muutusi.
Need tarduvad vastuseks valjule häälele ja vihale. Hilisemas elus ilmnevad selle tagajärjed ebaselguse, alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise, kaasisõltuvuse ja söömishäirete kujul.
toit mängida seks
5. Teil on õnnetu abielu.
Tõenäoliselt olite hämmeldunud esimest korda, kui nägite oma mehe vihast puhangut. Kuid järgnevate vihaste pursetega olete aru saanud, et teie mees ei austa teid.
Lõpuks peletab sind tema ebaküps ja ebamõistlik käitumine ning sul pole kannatust talle tähelepanu pöörata. Teie suhted halvenevad.
Samuti, kuidas saab olla õnnelik kellegagi, kelle ees kardad?
Kuidas saate:
- Armastan teda, kui sa pahandad, kuidas ta sinuga käitub?
- Naerma karjumise ja vihase karjumisega?
- Kas soovite veeta aega, mida te ei pea veetma kellegagi, kelle peale pahandate?
Teie abielu ei jää kaotatud armastuse õhukesel jääl igaveseks püsima. See laguneb lõpuks viha surve all.
Vihas toimetulekumehhanismid on inimeses juurdunud ja need ei saa muutuda, kui teie abikaasa ei ole pühendunud oma viha tervislikumaks käsitsemisele. Teie mees vajab struktureeritud viha ohjamise programmi, et õppida, kuidas seda hävitavat käitumist murda.
Ärge isegi hetkeks mõelge, et saate oma mehe vihamustreid üleöö muuta. Lõppude lõpuks on tal olnud palju aastaid enne teiega kohtumist harjutada.
Lõppkokkuvõttes pidage meeles, et saate seda, mida te välja kannatate, mitte seda, mida te väärite. Kui vabandate, andestate ja lubate oma mehe korduvaid puhanguid, siis miks peaksite maa peal ootama, et ta muutuks?
Mida siis teha, et oma mehe viha probleemidega hakkama saada?
Muutke oma mees viha abil ebaotstarbekaks. Ta peab õppima, et karjumine, ähvardamine ja tagasitõmbamine ei anna talle seda, mida ta tahab.
Kui annate tema vihale järele, ei saa te teda kunagi viha kui manipuleerimisvahendi kasutamisest loobuma. Ole keeldumises kindel; ei pea selle üle mingit arutelu.
Vaidlemisest keeldumine aitab probleemi kiiresti puhata, et saaksite mõlemad edasi minna muude asjadega. Järgmine kord, kui teda näete, olge sõbralikud ja teesklege, nagu poleks midagi juhtunud. Ta teab, kuidas sinuga paremini suhelda, viha probleemidega või mitte.
