Blogi
8 viisi aeglustamiseks
Kuidas aeglustada ja lõõgastuda. Hetke võtmine sügavalt sissehingamiseks on selle osa. Reisifotograaf Taylor Simpsoni foto puiduga karusnahast toolist ja väikesest puidust lauast väikese mahlaka taimega, autor Unsplash
Saate igal hetkel edusamme teha ja tunda, et liigute ajaga rütmis, organiseeritumalt ja saavutate oma eesmärgid. Allpool on mõned näpunäited, kuidas.
Sina ja kõik, keda tunnete, püüate tõenäoliselt aidata teil olla parim ja anda endast parim, kuid mõnikord võib tunduda, et parim on veel üks porgand, mida saab haarata.
Kõik maapealsed liigid soovivad areneda ja kasvada ning kuna universum paisub iga päevaga, on sellel ainult mõtet. Kuid tõde on see, et olete parem, rohkem koos ja organiseeritum kui viis minutit tagasi.
Te arenete ja kasvate pidevalt ning muutute parimaks inimeseks, kelleks võite saada.
Nii et see postitus räägib sellest, kuidas aeglustada.
Nii saate iga päevaga üha rohkem sisse astuda ja tunda end parema, organiseeritumana. Allpool jagan oma parimaid näpunäiteid tempo aeglustamiseks, olles samal ajal produktiivne.
8 viisi aeglustamiseks
Kas vajate aeglustamise näpunäiteid? Kas soovite tööl kiirust aeglustada, kuid siiski saate asjad tehtud? Allpool käsitletakse 8 nõuannet aeglustada. Mikrofoto teost, mis seisis kõrval kivi peal Martin Vysoudil peal Vabastage pritsmed
#8 Ma olen aeg ja ma olen ajatu mantra
Seda mantrat on suurepärane ette kanda.
Esimest korda nägin seda aastal Mystic Moonsi kinnituskaardid I AM Here ja Britt Bukard. Siis hiljem sisse Masters of Light Oracle kaardimäng .
Seda on tore korrata, kui tunned, et asjad kiirenevad.
Olen ajatu
Seda korrates mõelge endast kui puust ja mida kauem elate, seda terviklikumaks muutub teie energia ja mida rohkem te saate.
tervendavate inglite pildid
Sa oled ajatu. Sa oled aeg.
#7 Mis on minu jaoks kõige olulisem asi järgmisena?
Sulgege silmad, hingake kolm korda sügavalt sisse ja kujutage ette kuldset valgusvoogu, mis täidab teie energiavälja. Nüüd esitage ülaltoodud küsimus ja vaadake, mis teile meelde tuleb.
Teil on Vaimujuhid ja Meistrid otse teie selja taga ja teie energiaväljas kogu aeg ning olete valmis andma teile järgmise sammu teie eest. Saate valida selle võtmise.
Nad teavad näpunäiteid, teavad nõuandeid, teavad teie unistusi ja Vaimumaailm soovib teid aidata nende elluviimisel.
Mulle meeldib seda juhendit järgida iga kord, kui äkki tunnen, et mul on kolmkümmend asja teha ja ma olen maha jäänud. See on väga tsentreeriv. Siis ma naasen kõige muu juurde.
# 6 Hingake sisse mõned eeterlikud õlid
Mõnikord on vaid mõni aeglane hingetõmme teie lemmiklillest just eliksiir, mida vajate.
Lavendel on tuntud lõõgastava poolest, nagu ka ylang-ylang, mis on põhjusega lõhnavate toodete levinud koostisosad.
Need annavad meile kerguse tunde.
Mõelge kõige keskenduvamale lõhnale, mida saate aimata, ja vaadake, kas teie kapis on see või midagi sarnast.
Võite ka lihtsalt nuusutada kerget ja rõõmsat lõhna, näiteks apelsini-, männi- või tsitruselist.
Talvised lõhnad, näiteks need, mis sisalduvad pühadeküpsetistes ja kaunistustes, nagu muskaatpähkel, kaneel, kardemon ja Nelk, on loomulikult lohutav ja võib tekitada mugavus- ja turvatunnet.
Need tunded võivad tähendada, et kõik on koos, kuigi elu areneb pidevalt. Hingake kümme sügavalt sisse ja seejärel alustage järgmise ülesandega, mille jaoks juba teate, et see on hädavajalik.
#5 Tasakaalustage oma sisend oma väljundiga
Täiskasvanud on lihtsalt lapsed, kes on suureks kasvanud. Nad on võimelised omama liiga maksustatud energiavälja.
Kui sportlased teevad raskeid asju, on neil meeskond inimesi, kes neid täiendab. Olete teie poolel ja ka täiendamine on vajalik.
Püüdke oma päeva jooksul hoida end kursis kõigi väljastatavate asjade sisendite loomuliku tasakaaluga. Tehke iga 45-minutilise töö kohta väike paus.
See võib tekitada ajatuse ja maailmaga seotuse tunnet ning piirata alati mahajäämise tunnet.
#4 Seadke oma ajakava tähtsuse järjekorda eelneval õhtul ja keskenduge esikolmikule
Foto kolmest taimest kausis, üks kollane, üks punane ja üks roheline kõrval Scott Webb peal Vabastage pritsmed
Küsige lihtsalt sisemiselt, Mis on kõige tähtsam? järgmiseks päevaks ja kirjuta üles kolm peamist asja.
See võib edendada organiseerituse ja saavutuste tunnet, eriti kui suudate vähemalt mõne neist asjadest täita.
Lihtne on anda endale kümme või üksteist järgmisel päeval teha. Kuid Spirit soovitab seda sageli omada kõige olulisem esikolmik , ja kui saate mõned muud asjad tehtud, on suurepärane.
# 3 Olge teistega kannatlik, kui ajastatud sündmus vahele jääb
Me kõik püüame saavutada sama versiooni, kuid erineval viisil.
Lugemisel tahavad kõik:
Positiivne eesmärk
Raha
Tervis
Õnnelik intiimne suhe ja kodune elu
Seos millegagi, mis on suurem kui nemad, tavaliselt intuitsioon, Vaim või mõni muu universumi toimimise kontseptsioon
Ma avastan, et igal eluperioodil keskenduvad inimesed tunneliliselt ühele või teisele, liikudes aasta-aastalt rooli ümber, täiustades igal aastal skulptuuri.
Kuid lõpuks proovime me kõik seda kõike kogu aeg.
Kui tunnete kaastunnet kellegagi, kes tunneb end viiest ülalnimetatud punktist ühe saavutamisega hiljaks, siis teadke, et see ei pruugi sel aastal olla nende fookuses, kuid see ei tähenda, et tema praegune prioriteet oleks vähem pakiline.
Olles tähtaegadega lihtsam, muutuvad kõik teised kergemaks, pehmendades energiat kõigi ümber. Pingetest vabanedes tunnevad kõik end üldiselt turvalisemalt ja üksteisega rohkem rütmis.
Vaimumaailmas tuleb kogu aeg ette viivitusi, ka asjad kiirenevad ja enamik meist lihtsalt sõidab sellega kaasa.
#2 Keskenduge oma eesmärkidele ja tellige konkreetsed juhised
Mõelge kahele kuni kolmele kõige olulisemale valdkonnale oma elus, mida soovite praegu parandada.
Enamikule meist soodustab saavutustunnet keskendumine mõnele eluvaldkonnale, kus tahame end paremini organiseerituna tunda. Ja kui teil on palle liiga paljudes piirkondades, on loomulik, et tunnete end hajutatuna.
Kui tunnete kahte kuni kolme valdkonda, leidke nendes valdkondades füüsiline või digitaalne nõustaja ja olge valmis leppima kasvuviisidega.
Samuti võite küsida Vaimult, kust otsida füüsilist juhatust meditatsioonis või palves.
Küsi hommikul esimese asjana, mida ma saan teha, et X parandada?
Vaata, mis läbi tuleb. Juhend ei pruugi alati olla täpselt see, mida arvasite, seega olge avatud.
Pöörake tähelepanu ideedele, mis tulevad rohkem kui korra; need võivad suunata teid valdkondadesse, mis vajavad teie armastust ja valdkonnad, mida saate vajadusel suunata spetsialistide poole.
#1 Filtreerige sissetulevaid näpunäiteid ja nõuandeid
Mõnikord aitab tunnelnägemine.
Paned tööle kõik, mida eelmisel sisseelamisperioodil õppisid. Kui töötate mõne projekti kallal või tunnete end mõnikord hajevil, võib abiks olla väliste nõuannete piiramine.
Keskendumine sellele, millistele juhistele võtate, võib vabastada rataste pöörlemise tunde, kuna liigute sellel teel selle poole, mille poole olete huvitatud.
Keskendumine korraga ühele näpunäidetele, selle elluviimine, seejärel minnes kaevu juurde jooma.
Näiteks kui osalesite just mitmel konverentsil, rakendage õpitut. Siis võib-olla planeerige oma järgmine konverents kuus kuud pärast seda, kui olete juba töötanud selle kallal, mida olete eelmisel perioodil kogunud.
Hammustatu intellektuaalne allaneelamine enne täiendavate nõuannete saamist võib aidata teil tunda, et aeg liigub aeglasemas tempos, kuid tavaliselt saate rohkem tehtud. Nii et kui olete viimasel ajal palju nõuandeid kuulda võtnud, teadke, et mõnikord on okei need välja jätta.
Kui Vaimul, universumil, on teie jaoks tõesti sõnum, viivad nad selle teieni. Need on püsivad, nii et seni, kuni säilitate oma sideme igapäevaste, iganädalaste või isegi igakuiste meditatsioonide kaudu, olete suure tõenäosusega oma hingeteel õigel teel.
Kokkuvõtteks on kaheksa nõuannet aeglustada
Kasutage mantrat I Am Timeless
Küsige endalt, mis on minu jaoks kõige olulisem asi, mida järgmiseks teha?
Hingake sisse mõned eeterlikud õlid
Tasakaalustage oma sisend oma väljundiga
Vähendage oma ajakava eelmisel õhtul
Olge teistega kannatlik, kui nad hiljaks jäävad
Allhanke juhised mõnele teabekeskusele
Äsja õpitud näpunäidete rakendamisel piirake sissetulevaid näpunäiteid ja nõuandeid
Kas selles loendis on midagi, mida saate praegu teha või ette võtta, et tunda, et asjad liiguvad aeglasemalt ja teie energia on rohkem keskendunud?
Tehnoloogia loob idee, et me peame liikuma sama kiiresti või kiiremini kui valguse kiirus. Siiski on keha üldine toimimine viimase 100 aasta jooksul jäänud samaks ja olemas on jõud, mis on loodud kasvu aeglustamiseks, nagu aastaajad.
Soov oma elu pidurdada ja korraldada on normaalne ja loomulik.
Ükskõik milline neist näpunäidetest võib aidata teil keskenduda ja praegusesse hetke naasta hetkeks pausi. Praeguses hetkes saate liikuda endale ja kõikjale sobivas tempos.
Oma intuitsiooniga parema ühenduse loomiseks ja keskendumiseks olenemata sellest, kui kiiresti teie ümber olev teave näib liikuvat, vaadake Avage oma kingitused e-kursust või lugege mõnda allolevat linki.
amandalinettemeder.com
Muud artiklid, mis teile meeldivad:
Maandus: mis see on, millised on eelised ja kuidas seda teha?
4 näpunäidet oma intuitiivse ja füüsilise poole tasakaalustamiseks
Vaimne mugavus. Kas vajate kiiruse vähendamiseks põhjust? See võib aidata teil intuitiivselt rohkem kasutusele võtta, et saaksite kindlasti kõik ruudud märkida. Selles artiklis käsitleme 8 aeglustavat nõuannet, mida saate kasutada ja siiski produktiivseks jääda. pildi autor Taylor Simpson peal Vabastage pritsmed teksti ülekattega 8 võimalust aeglustada ja asju teha.
