Südamevalu
Kuidas olla korras - tõesti korras - armastades kedagi, kes sind tagasi ei armasta
Armastus on suur, vinge ja imeline, kuid paraku võib see olla valus ja südamevalu käes. Seda seetõttu, et võite armuda kellessegi, kes teid tagasi ei armasta, ja see, daamid ja härrad, on teist tüüpi valu.
Armastada kedagi, kes sind tagasi ei armasta sõna otseses mõttes on nende kõigi suurim põrkeraud. Ühesuunalises armuolukorras viibimine neelab teie aega, emotsioone ja vaimset jõudu viisil, mille puhul tunnete, et teil pole kontrolli.
Teid ei tarbita mitte ainult jumaldamisega, vaid ka teiega vastuseta armastusega kaasnev lein . See tundub nagu piinamine ja see imeb teie purjedest tuule välja, jättes end vähemaks kui te ise olete.
Mis juhtub, kui sa armastad kedagi, kes sind tagasi ei armasta?
Kui sa armastad kedagi, kes sind tagasi ei armasta, tunned sa valu, leina ja häbi.
Te tunnete valu, sest mõistate, et need tunded on teile kunagi tasulised. See on äratõukamise tunne, mis tabab kõige rohkem südant. Samuti tunnete, et see inimene oli teie jaoks ainus ja te kaotasite kuidagi. Ja tunnete kurbust selle fantaasia kadumise pärast, mida selle inimese armastamine oleks teile andnud, kui ta tunneks samamoodi. Teil on häbi armastada kedagi, kes ei tunne end kunagi endisena; sa tahtsid seda nii väga ja tunned end rumalana, kui kukud kellegi eest, kes ei tunne sama.
taylor Swift implantaadid
Vastavalt psühholoog Sandra E. Cohen, Ph.D. , 'Ei saa olla midagi valusamat kui armastada kedagi, kes sind tagasi ei armasta. Oled olnud kannatlik, mõistev, võib-olla isegi meeleheitlik, et olla kõik, mida ta tahab, pannes ennast kõrvale, hüpanud, kui ta midagi tahab, et sulle ikka ja jälle haiget teha. '
Kas saate olla armunud kellessegi, kes teid tagasi ei armasta?
Kindlasti võite olla armunud sellesse, kes ei vasta teie tunnetele, kuid armastus tuleb tagasi anda, et see oleks tõeline. Selle mõistmine on hävitav, kuid te pole üksi; tegelikult on seda valu kogenud peaaegu kõik.
Mõned usuvad, et kõik peaksid armuma kellessegi, kes neid tagasi ei armasta, sest sellise valu üleelamine annab teile olulisi õppetunde. See õpetab teile, et arkaadimängus ei saa armastust võita nagu topist. See õpetab teile, et valu on ajutine ja et olete nii palju tugevam, kui arvate.
Kõige tähtsam on see, et mõistate lõpuks, et see, et üks inimene teid ei armastanud, ei tähenda, et see teist ei armastaks.
Mida teha, kui sa armastad kedagi, kes sind ei armasta
Kui sa tegeled vastamata armastusega , ainus vastus on see armastus enda alla lasta, kuigi tagasilükkamine kipub meid tundma vastupidist.
Praegu pole viha aeg; kui ta ei kasuta teie tundeid ära, pole see tema süü, kui ta teie vastu sama ei tunne.
nimeta oma rinnad
Praegu pole ka aeg kuulata inimesi, kes üritavad teid lohutada, tuletades meelde „teisi kalu meres”.
See klišeelik prügi on täiesti ebaoluline kahel põhjusel: üks, sa oled armunud sellesse ühte inimesesse praegu; sa ei viska ennast lihtsalt iga mehe poole, kes vestlust alustab. Teiseks ei puudu te kuidagi eneseväärikust lihtsalt seetõttu, et te pole suhtes; sa võid ennast armastada ja ole omaette lihtsalt.
Aga sa ei taha. Sa tahad teda armastada. Ja see on OK. Sa võid teda ikka kaugelt armastada. Samuti on lubatud tunda end väga-väga kurvana, kui te ei saa sama armastust vastutasuks.
Kuid on ülioluline mitte seista enda piinamise ümber, hoides tõrvikut millegi eest, mida kunagi ei juhtu, kui teie elu seiskub.
Kuidas liikuda edasi kellegi armastamisest, kes sind tagasi ei armasta
1. Nõustuge olukorra tegelikkusega.
Ehkki minevikus on lihtne elada ja riputada väikese lootuse külge, et see inimene kunagi tuleb, on parim viis tegelikkusega leppida.
Elutreener Mitzi Bockmann ütleb: 'Ma tean, et usute, et saate veenda neid teid armastama, kuid kui nad pole aktiivselt valmis teid proovima armastama, saavad teie jõupingutused algusest peale hukka.'
2. Eemaldage need sotsiaalmeediast.
Bockmann soovitab armastatud inimese sotsiaalmeediast kustutada, isegi kui see on keeruline ja ajab teid häirima.
'Ma tean, et idee on valus, kuid ma julgustaksin teid seda tõde aktsepteerima ja keskenduma oma energiaga nende selja taha panemisele (st nende blokeerimisele kõikjal) ja tuleviku leidmisele, et leida keegi, kes teid tõeliselt armastab,' ütleb ta.
3. Küsi endalt, miks see juhtus.
'Kas kordate midagi minevikust? Võib-olla ei saanud te lapsena piisavalt armastust või seda armastust oli raske kätte saada. Seda ei pea te nüüd tegema, 'toob Cohen välja.
Nüüd on aeg kindlaks teha miks te ei saa neist tunnetest mööda minna . 'Kui teil on raskusi ja vajate abi, pöörduge terapeudi poole. Kui keegi on teie nurgas selle lahendamiseks, võib see muuta elu, 'lisab ta.
4. Pea meeles, et sa armastad uuesti.
'Sa väärid enamat kui' armupuru ', mille saad. Isegi kui arvate, et te ei armasta enam kunagi nii palju, armastate. Tehke mõni hing otsides, mida vajate, ja ärge võtke vähem vastu, 'soovitab Cohen.
Ärge loobuge armastuse leidmisest, hoolimata oma kogemustest kellegagi, kes teid tagasi ei armasta. Seal on keegi teie jaoks - peate lihtsalt säilitama usu, et leiate teineteist.
5. Armasta ennast.
Ainus ravim õnnetu armastuse vastu on armastada iseennast. Leidke see endas, et eralduda suhtlemisest oma kiindumuse objektiga. Minge tehke midagi, mis teeb teid õnnelikuks, isegi kui see on väike ja privaatne. Veeda aega iseendaga ja õpi uuesti tundma, kes sa oled.
peaingel rafael
Tehke seda palju. Proovige hunnikut erinevaid, toitvaid asju, mis pakuvad teile väikseid rõõmu annuseid ja võivad täita selle ühesuunalise armastuse imemise-festivali tühimiku. Mõne aja pärast ei tundu see enam nii kohutav ja tunnete end jälle nagu sina. Täiesti.
